Pouvoir prébiotique
Les prébiotiques jouent un rôle clé dans le maintien de notre corps en bonne santé et bien que chez Eatology et Cocofib connaissions les avantages fantastiques de la prise quotidienne de fibres prébiotiques de noix de coco, nous étions curieux de savoir ce que d'autres personnes en savaient sous le radar des superaliments.
Nous avons récemment réalisé un sondage et sur 100 personnes, seules 10 personnes avaient entendu parler ou pensaient connaître les prébiotiques. Sur les 10 personnes, seules deux personnes ont pu partager la fonction ou les avantages des prébiotiques. Les prébiotiques sont bénéfiques pour la santé de plusieurs manières.
La consommation régulière de prébiotiques peut entraîner :
- Meilleure santé intestinale et digestion améliorée
- Fonction immunitaire améliorée et protection contre le cancer
- Réduire l'inflammation
- Risque réduit de maladie cardiaque
- Aide à la perte ou au maintien du poids
- Protection de la santé des os
- Régulation hormonale et amélioration de l'humeur
40 % des personnes interrogées pensent que les prébiotiques et les probiotiques sont la même chose. Ce qui est exact, les probiotiques sont des souches vivantes de bonnes bactéries. Les prébiotiques nourrissent vos bonnes bactéries, favorisant ainsi la croissance de vos propres probiotiques résidents qui vivent dans l'intestin et si votre supplément probiotique est vivant lorsqu'il atteint l'intestin, il peut également aider à peupler votre probiotique supplémenté. Ce n'était pas une surprise car il y en a plus. marques et produits de probiotiques vendus et commercialisés sous forme de suppléments ainsi que les probiotiques présents dans les aliments et les boissons.
Comprendre d’autres raisons pour lesquelles les prébiotiques sont importants et pourquoi la prise d’un probiotique ne fonctionne pas toujours. Explorons les problèmes courants que peuvent poser les produits probiotiques commerciaux :
Quantité - si le nombre de probiotiques est suffisant pour apporter des bienfaits pour la santé étant donné que le nombre total de bactéries intestinales est de 100 000 milliards
Variété de souche - le nombre d’espèces de probiotiques dans l’intestin est bien supérieur aux variétés disponibles dans le commerce
Viabilité - le probiotique ingéré peut être tué le long du tractus gastro-intestinal avant l'arrivée du côlon
La colonisation - si le probiotique ingéré peut être colonisé à l'intérieur du côlon
Nous adorons notre produit quotidien Eatology prébiotique à la noix de coco par cocofib et nous souhaitons donc partager nos connaissances avec le plus grand nombre de personnes possible pour comprendre l'importance des prébiotiques.
Faites-nous savoir si vous avez des idées et des questions, nous serions ravis de vous entendre, contactez-nous à hello@cocofib.com